LifeKinetik&moistretch

LifeKinetik & moistretchジョイントレッスン

Life Kinetik(ライフキネティック)とは?
脳機能の向上と神経の伝達機能強化を促すための
「運動と脳トレを組み合わせたエクササイズ」です。
年齢・体力レベルにかかわらず、
誰もが楽しくできるのが特徴です。

  ※LifeKinetikの詳細はこちらからご覧ください。

 

有名アスリートや一流スポーツチームも取り入れています。
え?スポーツに脳トレ?
って思う方もいらっしゃるかもしれませんね。
バスケットのカリー、サッカーのネイマール、
テニスの錦織圭も取り組んでいます。
このLifeKinetikの山本力コーチと一緒に
バスケットを楽しむすべての方に向けて、
ジョイントレッスンを開講いたします。

バスケットのレベルの有無は問いません。
ご自身が現役で楽しむ方はもちろん、
指導者の方には特にご体験頂きたいプログラムになっています。

moistretch(モイストレッチ)とは?
誰にでもできる簡単な動き(体操)で
「気持ちよく、思い通りに、美しく動ける身体」
にしていくメソッドです。
美容から健康、パフォーマンスアップまで、
幅広く活用して頂いています。

スポーツをなさるお客様からのお声
→取れないと思ったボールを取れた自分が一番びっくり
→前十字靭帯を痛めたのにサポーター無しでも動けるようになった
→怪我をしにくくなった
→身体への関心と理解が深まった
→練習量が多かった時より上達速度が上がっている
→自分のイメージ通りに動けるようになった

 

ライフ&モイストのレッスンは…
◇こんな人に
・最近、歳(疲れ)を感じる
・眠っている潜在能力をぱっか~ん!と覚醒させたい
・失敗が怖い
・おっちょこちょいだ
・集中力や脳機能を上げたい
・カラダが重い
・体型が崩れてきた
・ねんざ癖がある
・怪我が多い
・運動指導をしている

ライフ&モイストのレッスンは…
◇こんなことが得られます
・ストレス、疲労の軽減
・集中力アップ
・視野が広がる
・「難しい」「出来ない」が「楽しい」に変わる
・自分の持つ可能性が拡がる実感を楽しみながら得られる
・早くスムーズに無駄なく動ける
・怪我をし難くなる
・セルフケアやウォーミングアップ、クールダウンに使える
・自分史上最高の自分、に会える

 

実際どんなことが得られるの?

カリキュラム・お申込み等は上のリンクよりご確認ください

 

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お申込み・お問い合わせは、下記フォームからお気軽にメッセージ下さいませ。

やまもと・おおさわ