【グループ】か【パーソナル】か、そこが問題だ。

※ただいまパーソナルレッスンの新規受付は
ご紹介のみとなっております。

初めていらっしゃる方や、グループかパーソナルどちらかだけ受けてる方によく聞かれるのはグループとパーソナルどっちが良いんですか?結論から言うとどちらも一度は試してほしい!のです。どちらにもその利点があるから。

パーソナルの利点
★とにかく自分に集中できる
これに尽きますよね。ひとつひとつ丁寧に確認する、気になったらすぐ質問する、あくびしながら声を出したって大丈夫(笑)

グループの利点
★いま何をしているか、何が起きているかを観察し合うことが出来る。
同じ事をやっても自分で感じるだけなのと、他の人がやっている事を目で見て確認するのは違います。私がやって見せることはできるのですが、どこかで「先生だから当たり前・違う」ってフィルターかけられてしまう事があるんですね。

という事で、どちらにも良いとことがあるでしょ?
おすすめは、最初に一度パーソナルでどんな事をやるのか、今の自分の身体ってどうなってるのかをゆっくり確認してからグループに。どちらも経験したら、あとは気分で♡もちろん、1対1なんて緊張しちゃうじゃん!な方はグループから若しくはお友達やパートナーを誘ってセミパーソナルでもどうぞ。

asagaya

 

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