グループレッスン

老若男女無理なく出来る
ごくシンプルなワークを用いて
身体の感覚を目覚めさせ
ご自身に合った使い方を引き出していきます。

ダンスやスポーツをなさる方だけでなく、
ミュージシャンの方にもご利用いただいています。
身体の機能に素直な動きや姿勢を取り戻すことによって、
パフォーマンスアップ、
怪我予防、
スタイルアップが自然と叶います。

MCCを用いたトレーニングや、血行改善メニューを
別途追加オプションとしてご利用いただく事も可能です。
(阿佐ヶ谷のみ)

◆60分 ¥4,000
◆90分¥5,000

※出張承ります
4名様以上でお申込みください。
別途、交通費実費を頂戴いたします。
その他、お時間・人数・内容などご相談はお気軽にどうぞ。

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