肉食です♡

去年、友人に紹介してもらった体幹チューニングをきっかけに、横隔膜と大腰筋のカンケイが気になる出来事が重なり、大好物に♡(笑)

私は基本、体幹…じゃなくて体感が優先なので調べものとかあまりしないのですが、これはさすがに気になりすごて夜も眠れない(すみません、大げさでした)!ただ、本だと別々の表記はあっても関連した動きなどはあまり書かれておらず、そもそも説明が下手なうえ、知識量もマニアな先生方から比べたら少ないせいもあり口から出すことはあまりなかったのです。レッスンで小出しにしてた程度^^;

それが、Facebookの記事に出てたぁ~!『丹田』の話ですけど、出てたぁ~!これよぉ!これこれ!

素敵な記事はこちら

嬉しすぎるので、絶賛シェアです(∩´∀`)∩
私のような、(長嶋)茂雄派の方でも、画像を見て頂けたらわかりますから。呼吸ひとつ取っても面白くなる事請け合い!!!

でね、私が何故こんなに横隔膜に惹かれたのか、Facebookで判明しました!ありがとう東郷さん( *´艸`)横隔膜=ハラミ!私、最近焼肉行ってなかったので、食べたかったみたいです。んふふ。食べに行ったら、もっと繊細な感覚を得るのか!それとも、満足して終了するのか!

ま、どーでもいいですね~。

こんな肉食獣のレッスン受けちゃう?
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