パッカパッカ♪ふわんふわん♪

乗馬をなさるという方が

レッスンにお越しくださいました。

パッと見シュッとなさっていて良いのですが、

乗馬とお仕事のパソコン作業で前傾姿勢になりがちで

頑張りすぎてしまいガチガチに。

胸骨を動かしたり、

CATをしたりと基本のワークを中心にして

快適な姿勢を実感して頂きました。

せっかく乗馬をなさるのだから

快適な姿勢のまま乗って頂いて

揺れに乗ってさらに快適な身体になれるのでは♡

気持ちの良い季節を存分に楽しんで下さいませ!

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