乗馬をなさるという方が
レッスンにお越しくださいました。
パッと見シュッとなさっていて良いのですが、
乗馬とお仕事のパソコン作業で前傾姿勢になりがちで
頑張りすぎてしまいガチガチに。
胸骨を動かしたり、
CATをしたりと基本のワークを中心にして
快適な姿勢を実感して頂きました。
せっかく乗馬をなさるのだから
快適な姿勢のまま乗って頂いて
揺れに乗ってさらに快適な身体になれるのでは♡
気持ちの良い季節を存分に楽しんで下さいませ！
moistretch's Blog
気持ちよく、思い通りに、美しく動ける身体。
