行ってきました

レッスンしてきました♪

皆さん各々にお身体の悩みをお持ちでしたが、ちょっと緩んでくると『あら?ちょっと変われるのかしら?』って気付いて頂けたようです。

メンテナンスも含めて、日常的に身体を使うことがあまり無いとの事でしたので、変化に対する反応も最初はぎこちなかったですが、『身体を動かすっていいかも!』の言葉が出るくらい楽しんでいただけました(*^^*)

身体は問いかければ応えてくれます♪
moistretch classでは、その問いかけのお手伝いをしていきます!

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