バレエってすごい!

バレエってすごい!

シンプルな身体操作をやればやるほど、バレエの動きやレッスンの流れが、いかに機能的で、美しくなれるものかが解ってきます。

じゃあ、バレエだけやってれば問題ないんじゃない?

極端に言えば、そうかも知れないのですが、やっぱり順番を覚えたり、曲やカウントを聞いたり、舞台で観た素敵なバレリーナのイメージが頭に残って形だけを追ってしまったりと、なかなか身体の中の声を聞く余裕がない事も多いんじゃないかと思います。

ですから、moistretch classでは、Re-sence身体操作を基にシンプルな動きを繰り返して、どこをどう動かすとゆるむの?のびるの?を感じること中心に進めています。

エカルテって、こうなんだ!
グランバトマンが軽い!
グラグラしなーい!
力要らない!
バレエってすごーい!
って言いながら、自分の身体に素直に気持ちよく、大爆笑しながら、レッスンしています。

最近…何をやっても大爆笑なんですよね。何ででしょうね(*´∀`)

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